Efficacité professionnelle

Affirmation de soi

S’affirmer positivement dans la relation à l’autre.

630€

Mots-clés :

Objectifs

  • > Développer une image de soi plus réaliste et constructive.
  • > S’affirmer positivement dans la relation à l’autre.

Public concerné

  • Tout public

Moyens et Méthodes pédagogiques

  • > Travail à partir des expériences du participant.
  • > Exercices de recentrage et de développement - jeux de rôles.
  • > Outils utilisés pendant la session : techniques théâtrales, analyse transactionnelle.

Informations pratiques

Session :
  • 2 et 9 mars 2017
  • 7 et 14 novembre 2017
  • 6 et 13 octobre 2017
  • Prix : 630€/personne - Prix net
    Durée : 2 JOURS SOIT 14 HEURES
    Lieu(x) : Metz

    Contact

    PROGRAMME

    Développer la conscience et l’acceptation de soi.

    • Ne pas se juger – reconnaître sa valeur et son importance.
    • Trouver ses ressources internes.
    • Augmenter sa conscience de soi.

    Développer sa capacité d’affirmation, pour soi et avec les autres.

    • Les conséquences sur soi et sur l’autre d’une faible estime de soi.
    • Décider pour soi et oser agir.
    • Oser exprimer ses sentiments, oser s’affirmer face à ses collaborateurs.

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