CCI Formation Moselle

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DEVELOPPER SA MEMOIRE AU SERVICE DE L'EFFICACITE PROFESSIONNELLE

Type(s) de formation : Formation courte - Formation sur mesure
Domaine(s) de formation : Développement personnel
Lieu(x) : CCI FORMATION – 5, rue Jean-Antoine CHAPTAL 57070 METZ
Durée : 2 jours / 14 heures

Objectifs

Connaître et développer sa capacité à mémoriser.

Mémoriser ce que l’on lit ou ce que l’on entend.

Public

Tout public.

Prérequis

Pas de prérequis.

Programme

La mémoire : une boîte à mystères

Mémoire et inscription dans le temps

Les 5 mémoires qui gouvernent le cerveau

Théorie sur la fabrication du souvenir

Les 4 causes principales de l’oubli

 

Les méthodes mnémotechniques

3 étapes nécessaires à une bonne mémorisation : l’acquisition, le stockage et le rappel

8 clés pour acquérir une bonne mémoire

La méthode des rimes

La méthode de la pièce

La méthode de l’itinéraire

La méthode des schémas

 

Les applications

Mémoriser un texte, un article de journal

Mémoriser un dossier

Mémoriser un discours en public

Mémoriser des chiffres et des dates

Suivi et évaluation des résultats

Document d’évaluation de satisfaction, test des acquis, attestation de présence, attestation de formation individualisée.

Tarif

630 € / pers